giovedì 27 dicembre 2012

what a strange day.

Buon giorno a tutte care mie!
Sto qui al buio, con una tazza da latte colma di acqua, l'unica luce che mi illumina la tastiera è quella dello schermo.
Ho un pò freddo in realtà.I piedi, seppur affondati nelle pantofole,sono congelati ormai.
La casa è vuota.

Oh no aspettate, c'è quello strano fantasma di mio fratello, più grande, chiuso in camera sua con un piatto di biscotti sul letto a comporre musica.

Ora come ora rileggevo i miei vecchi post, e ciò che mi ha più colpito è stato quell'unico post che scrissi a Maggio.
Mi ha colpito:ero più magra e più bella. E più forte.

Oggi a colazione ho bevuto un thè e poi purtroppo ho mangiato svariati(dico svariati) biscotti.
Dunque niente pranzo e niente cena.

ebbene questa è una sfida.
niente PRANZO e niente CENA...ahia!
forse pretendo troppo, bisogna andare per gradi qui!
mi rimangio quello che ho detto e farò così:
niente PRANZO 
PALESTRA: 2h minimo
CENA: pochissimo, forse minestrone, ma davvero poco.





sempre e comunque con voi.
Amèlie.



martedì 25 dicembre 2012

gingerbread time...no.

Oggi a colazione un thè.
a pranzo mi è toccato il pranzo di natale, a chi non tocca...?
e a cena nulla, ovviamente.

ora mi metto a fare gli omini focaccina di zenzero: prometto a me stessa che non assaggerò nemmeno l'odore di quei cosi.
Nemmeno una briciola avanzata.
Non li ho mai mangiati e mai li proverò.Li faccio e li lascio lì.


spero non vadano bruciati.

buon natale a tutte, piccole mie!

lunedì 24 dicembre 2012

Dovrei forse augurarvi buon natale...

inizio con un grande, grosso, molto grande:
buon natale 
e proseguo...
sapete cosa c'è di nuovo? cosa ha portato di nuovo questo natale?
ebbene ho vissuto questo anno(da natale scorso a questo natale, s'intende) soffermandomi solo sul lato negativo della mia vita, sull'ipocrisia di alcuni, sulle delusioni degli amici, sull'amaro lasciatomi in bocca da ragazzi bastardi...

eppure non ho mai fatto nulla, se non piangermi addosso, per migliorare.

Lo stesso vale per queste mie ABBUFFATE continue, ma non siete stanche di leggere queste cose?
io si, di scriverle.

La mia vita ORA ha preso una nuova svolta, una svolta positiva finalmente!

Inizierò ad attivarmi per cambiare gli aspetti più schifosi della mia vita:
-Cambierò scuola. Voglio farlo.
Cambiare scuola e passare da un tostissimo liceo classico pubblico considerato fra i più duri della capitale ad una misera scuoletta privata: non era proprio da me!Me la cavo a scuola!!
Eppure voglio farlo. Cambierò amicizie e ciò porterà sicuramente più felicità nella mia vita e poi ad una privata prenderò il doppio alla maturità!Questo sarà un punto in più a mio favore per l'ammissione all'università a Londra, tanto ambita.

-vi scrivo dal mio nuovo caro amico Macbook. 
Ma quanto può essere geniale, futuristico, graficamente splendido, quasi un gioiellino questo aggeggio?
Direte voi: "ma che ce frega?" ...
...lo trovo giusto ma invece in questo modo io tutte le sere riinizierò a scrivere.
Ne ho voglia con questo mitico gioiello fra le mani!
Così scriverò e leggero tutte le sere(salvo imprevisti) e ciò mi darà una marcia in più, una carica in più per farcela.

dobbiamo farcela! tutte noi!
come vi sta andando col natale? cenoni e robe varie? 

io mi sono detta che oggi e domani a cena posso mangiare normalmente, poi però dovrò restringermi molto MOLTO.

spero che questa svolta( dettata un pò anche da questo pc che tutto è meno che un pc) positiva arrivi anche nella vostra vita...
perchè è davvero figa sapete?


La consapevolezza di aver riacquistato
-dopo un lungo periodo-
le forze per reagire alla fottuta negatività della vita. 

Perchè se non reagiamo, ci si porta via!















giovedì 20 dicembre 2012

domani semi-digiunerò!o qualcosa di simile, senza avere FAME però.
sono finite le scuse e sono finiti i compiti in classe e le mille interrogazioni.
più tempo per me ora.

previsioni:
colazione(8:00): uno yogurt activia
merenda(11:00): uno yogurt activia
pranzo(14:00): 2 fettine di fesa(40) + verdure(spero ci siano i broccoli)
merenda(16.30): uno yogurt activia
cena: ---

martedì 18 dicembre 2012

need you

entro sempre di meno, sgarro sempre di più.
Non sarà esaustivo questo mio post
non sarà nulla.
Non so cosa dire, non so cosa fare per rimettermi in sesto.
Sono disposta a tutto, TUTTO.

vi prego fatevi sentire, accetto qualunque critica, qualunque consiglio:
voglio riiniziare a controllarmi di fronte al cibo,
ora invece sono tornata a fregarmene, come le persone normali

e questo non va bene, NO.

ho bisogno di voi, come mi riprendo? 

domenica 18 novembre 2012

tornata

Dunque,dunque...dunque.Come iniziare questo post?

chiedendo scusa
non  entro davvero da troppi giorni.
Questo perchè mi vergogno, mi vergogno di quel che sono diventata.
Da circa un mese dalle 15 alle 16 mi abbuffo, per gola. Non ho fame io! 
è gola!
Giorno dopo giorno: rifiutavo la bilancia, rifiutavo di entrare sul blog, alcuni giorni non andavo nemmeno in palestra(cosa assurda per me, che ci vado TUTTI i giorni)...e poi il fine settimana mi dicevo: 
       << basta fai schifo! devi ricominciare! >>

eppure...
continuavo a non guardare la bilancia, a non sfiorare nemmeno con il pensiero il blog...evitavo il problema
sono ingrassata.
mi faccio schifo.
ora mi sono ripesata, ho riaperto il blog, e riinizio davvero.

Non voglio buttarmi giù o deprimermi, almeno in apparenza..
voglio riiniziare gloriosamente!

Come feci l'anno scorso a Maggio: tutti i giorni dopo scuola in biblioteca, niente pranzo.
pausa verso le 4 con qualche albicocca(nemmeno poche..) e poi di nuovo studio.
verso le 5/6 ritronavo a casa e dritti in palestra.
La sera cena leggera e a dormire.

se penso a questa vita mi viene il voltastomaco...voglio dire: felicità portami via!
Però forse con me ci sarà una mia amica, Claudia, e stare con lei mi farà passare un pò il cattivo umore.
E poi non durerà molto, questa settimana e basta, per riprendere il controllo!
poi tornerò alla mia vita normale, senza spuntini e robe varie ...schifose!

Grazie per avermi continuato a sostenere , nonostante entrassi davvero poco.Mi rifarò!

martedì 23 ottobre 2012

Lunedì piatto (o dovrei dire martedì? h:0m:0s:0)

"quando sbucherò fuori non voglio essere differente...
voglio che sia diverso ciò che mi circonda" (cit.)

sarebbe facile, cambiare tutti gli altri a nostro piacimento.
già...sarebbe semplice.
Non si può però, smettila di sognare stupida idiota!Non puoi, devi cambiare tu

DA di domani:
cola: thè + mela(o banana)
pranzo: pomodori + fiocchi di latte (vivita)
cena: minestrone (credo...)

vi farò sapere se sarò riuscita a rispettarlo.

sabato 29 settembre 2012

perchè?

è sabato sera.
dovrei forse essere fuori con gli amici.
sono a casa, guardo un film.
è troppo tempo ormai che non esco più il sabato, ci si fa l'abitudine.
Sono malata, io. Non esco il sabato.

Mi sono abbuffata oggi.
Mi sento uno schifo, sono stati sette giorni di schifo.

La prossima settimana mi tengo sotto le 400,
600 solo per le eccezioni.
spero di farcela.
voglio farcela.


voglio diventare secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca-secca.

stavo chiudendo il post, dimenticavo di raccontarvi qualcosa in più.
Oggi sono andata a tagliarmi i capelli da Jean Luis David, sono carini.
normali.

PROPOSTA: ditemi...Perchè siamo qui?
Perchè ambiamo a quella magrezza eccessiva che lascia quel retrogusto di gloria e superiorità in bocca?
Perchè vogliamo essere così?
io non lo so...ma lo voglio.



giovedì 27 settembre 2012

dolore.

è forse il sentirsi rifiutati da parte degli altri uomini la cosa più brutta dopo il dolore?
o anch'essa alla fine porta sempre al dolore...?

qual è la cosa più brutta al mondo che possa accadere all'uomo allora, se non il rifiuto degli altri?

forse la fine stessa dell'uomo: la morte? ma perchè? d'altronde non sappiamo nemmeno cosa ci aspetta dopo...forse sarà tutto migliore o solo diversamente "bello", se si ritiene "bella" la vita.
e allora quale cosa può essere ritenuta la peggiore?

già, più ci penso e più mi autoconvinco che sia il rifiuto da parte degli altri,
la sciocca "opinione pubblica" che tutti gli uomini temono.
Non è bello da dire, ma forse oggi la morale si fonda proprio su questo: sull'opinione comune

ma se l'opinione comune, considerata in senso negativo (come "rifiuto comune",intendo) è la cosa più brutta dopo il dolore:
bhè vuol dire che l'opinione comune porta dolore.
vuol dire che quindi la morale d'oggi porta dolore.
ed è sulla morale che si fonda l'agire dell'uomo, la sua vita.
dunque la vita, porta infine al dolore?

ecco, ora mi spiego tutto.



per Marceline:
non intendevo di avere una zuppa da 30 kcal ma una zuppa con 30 kcal in meno, cioè da 60kcal invece di 90.
Comunque ti do la ricetta, non le raggiunge nemmeno le 60 kcal, sta sulle 50 :)
(puo averne anche 30 di calorie, se usi solo 100g di zucca, vedi tu)
ingredienti:
-200g zucca a cubetti del fruttivendolo (40 kcal)
-sale e pepe(o al posto del pepe un pizzico di cannella che fa bruciare grassi)
-(se volete un pizzichino di dado in polevere..meno di 8 kcal)

metti a bollire la zucca in poca acqua(qui puoi aggiungere il dado se vuoi) poi quando bolle abbassi il fuoco e lasci sobbollire per qualche minuto.
spegni il fuoco e frulli, aggiungendo sale e pepe.
mangiala calda e fammi sapere, non riempie  ma sazia.

martedì 25 settembre 2012

(...)Mostrare la mia faccia, la mia magrezza -
alzare la mia sola puerile voce -
non ha più senso: la viltà avvezza

a vedere morire nel modo più atroce 
gli altri, nella più strana indifferenza.
Io muoio, ed anche questo mi nuoce.


sono in metro, cerco di raggiungere il centro.

con nuovi occhi...

E' da un pò(e per "un pò" intendo qualche mese) che volevo riaprire il blog; ma non lo facevo.
Perchè? Bhè ammetto che io qui sopra scrivo SOLO se ne ho voglia,o se devo sfogarmi per qualcosa che solo ed esclusivamente voi potreste capire.Non scrivo mai tanto per scrivere, o giusto per fare qualcosa.Ci tengo davvero, a lui(il sign.re Blog) e a tutte voi (dalle veterane alle matricole.Da quelle che contano i granuli di fruttosio che cadono nel thè con mania certosina, a coloro che solo da poco si sono messe in testa che la mozzarella,nonostante sia "light", rimane comunque un cibo grasso e insulso).

Ora però sono qui a scrivere con la voglia di raccontarvi un pò di cose.
Comincio con il dirvi che penso di essere cambiata.
Me ne sono accorta quando qualche minuto fa, prima di aprire un nuovo post, leggevo quello precedente scritto quando ero ancora in America.
Non so perchè ma scrivevo: "ho mangiato riso e  pollo al limone(...) so che è un pasto leggero ..."
ora se mi proponi del riso e del pollo...bhè campo 5 giorni.
Mi sono messa a ridere leggendo gli errori di scrittura dovuti al fatto che lì le tastiere sono tutte al contrario.Penso che non li correggerò, mi diverte ricordare quei momenti.E' stata una vacanza indimenticabile.

Tornando a noi, scusate se divago navigando nei ricordi di quelle 4 infinite settimane, che nonostante alti e bassi con quattro francesi cretine, mi rimarranno sempre nel cuore come un solco profondo pieno di nostalgia.
Mi sento cambiata, più consapevole di questo storto mondo che accompagna ognuna di noi.
So qualunque cosa sul cibo, sulle calorie etc...

Prima mi permettevo una colazione che 
ora mi sembra un pranzo di natale
adesso mi limito ad una mela
(e a volte non riesco a finirla)
Prima a pranzo mangiavo molto di più.
prima la frutta non mi saziava, ora è l'unica cosa che mi sazia.
Prima a cena mangiavo zuppe preconfezionate pensando che 90 kcal fossero poche, 
adesso le faccio in casa e non superano le 60 kcal. 
Prima la differenza fra 90 e 60 mi sembrava così sottile da non valerne la fatica 
di doversi mettere a preparare una zuppa in casa, 
ora quelle 30 kcal mi sembrano perfette per una colazione abbondante.

Eppure non preoccupatevi, perchè sono ancora un pò distante da quei 45...
ma arriveranno sicuramente prima.

Insomma sono contenta di rimettermi a scrivere, iniziare un nuovo anno (scolastico..io ormai vado ad anni scolastici -.-) con voi.
Ora passo a salutarvi e a commentarvi un pò.





sabato 28 luglio 2012

partenza Miami-Fiumicino, si pregano i sign. passeggeri di imbarcarsi all'uscita 5, grazie

tra qualche ora si riparte, torno in Italia!
ieri alla fine sono andata a cena fuori con quelle simpaticone, me lo sono concesso, era l'ultima sera e non volevo rimanere a casa.Siamo andate in un ristorante giapponese, ho preso pollo al limone con riso.
Leggero, penserete, ebbene il posto consisteva in grandi tavoli al cui centro vi era un cuoco che cucinava alla piastra ciò che ordinavamo. Un cuoco per tavolo.Dunque ciò che avanzava dalla porzione che cucinava lo dava agli altri commensali come "assaggino".Insomma oltre al mio pollo mi è toccatto: platano fritto, funghi alla piastra, riso con shrimp(non mi viene la parola in italiano, scusate) insalata e zuppa come antipasti.
Ma AMEN, era l'ultima sera.

Questa mattina colazionona e poi via di digiuno fino all'arrivo a Roma, non mangerò nulla in aereo; come ho fatto anche all'andata.Non mi è pesato poi tanto.
Così con questo digiuno do inizio alla mia ripresa di controllo: ovvero starò una settimana alla casa al mare, prima di partire per la spagna con i miei.Saremo solo io e mia nonna.Lei è un angelo, non mi dice nulla.O meglio mi dice, ma poi mi lascia fare.Dunque mangerò yogurt a colazione, yogurt a pranzo e cena leggera.In una settimana dimagrirò.
Mi muoverò molto, darò un mano a lei e le andrò a fare la spesa in bici, piu lontano possibile.

In una settimana in cui facevo: colazione enorme, pranzo saltato e cena normale sono passata dai 49 ai 47.
Dunque perchè non dovrebbe funzionare questa volta?
Non voglio saltare il pranzo questa volta, sotto consiglio di una di voi () perchè così sarà piu facile evitare le abbuffate.

e poi in spagna: solo paella (per chi non lo sapesse è un piatto tipico spagnolo a base di riso sopratutto.Condito poi con scampi o carne..dipende.)

sono sicura che raggiungerò quei 47!
queste 3 settimane sono state una pausa( un pò troppo lunga) ma mi riprendo presto, io.Ve lo prometto.


Dunque ora vado che mi viene a prendere uno shuttle a scuola tra qualche ora.
Che palle mi aspettano 11 ore di dolce far nulla in mezzo ad americani obesi.
(ho fatto provvista di riviste e bottigliette d'acqua)

vi posto qui sotto una foto del ristorante di ieri sera. Troppo forte!
(ps: presto vi posterò una mia foto, non appena raggiungo i 47 tondi tondi.Lo prometto)

pps: avete da consigliarmi un'alternativa allo yogurt, piu o meno stando sulle stesse kcal?
qualcosa di leggero a colazione, e qualcosa di molto molto leggero a pranzo, giusto per non saltarlo?
(non bevo caffè e la frutta non mi sazia...)
grazie piccole, per esserci.



giovedì 26 luglio 2012

avrei bisogno solo di un suicidio pacifico, ora(aggiornamenti dalla Florida)

Quanto vorrei affondare nella bianca camicia da notte,morbida, di mia madre in questo momento.
Anzi non di mia madre, non di lei.Di nessuno.
Vorrei solo accucciarmi, diventare leggera, addormentarmi e rimanere cosi per sempre.
una sorta di suicidio pacifico...

Sono in Florida,dovrei essere felice ora.Non lo sono.Sono triste.
Mi sento abbandonata, dal mondo.
I miei hanno pagato tanto, hanno fatto tanti sacrifici per farmi stare qui, ed io ora non vedo l'ora che finisca.

Prima di venire qui ero andata a fare un viaggio con delle mie amiche,le mie MIGLIORI amiche.
Come e' finita? non ho piu migliori amiche, prima o poi vi spieghero' cosa e' successo esattamente. Sta di fatto che loro due ora sono rimaste amiche per la pelle, e me lo sento: lo saranno per sempre.

Io sono rimasta sola, e non ho piu  ne' loro ne' nessuno.

vorrei solo che qualcuno mi dicesse cosa sbaglio, posso migliorare sapete?
posso essere migliore, io.

Venuta qui mi ero legata ad un gruppo, carinissimi e divertentissimi.Ma c'era un problema: erano tutti 21 enni e la sera volevano andare nei locali(qui in USA non entri se hai meno di 21) dunque per non essere un peso sono stata costretta a farmi un altro gruppo.

Ho iniziato a frequentare delle tipe francesi, svedesi, tedesche, un mix. Mi piaceva perche parlavamo sempre inglese.Stavo bene.Uscivamo la sera, ed io ero quella che faceva conoscere loro ad altre persone, perche tramite l altro gruppo mi ero fatta molti amici.

Un giorno siamo andata a Miami ed io avevo problemi con la mia carta di credito, ho chiesto ad una di loro se poteva prestarmi 30 dollari.Sono stata guardata dalle altre come una ladra, io.
Mi hanno guardata male, loro.
Ero convinta che colei che mi ha prestato i soldi era dalla mia, invece quando eravamo tutte insieme era cosi scostante!mi illudevo che fosse una mia impressione.

E ormai una settimana che non esco la sera, quando chiedo a loro: "cosa si fa stasera?" mi rispondono sempre: "sono staca, non usciamo"

oggi mando un messaggio a una di loro> "vediamoci alle 9, ci hanno invitate ad un barbeque con piscina"
nessuna risposta
avviso anche alcuni ragazzi.dico a questi ragazzi che sentissero loro le altre.

alle 9 arrivo qui a scuola e il ragazzo mi dice che lei le ha risposto:
"io e le ragazze andiamo a fare altro, scusaci.Penso che per le 9 siamo gia andate."

quando lui me lo legge, io prendo il mio cellulare.
faccio finta che abbiano invitato anche me ad unirmi a loro ma non ho letto il messaggio.
gli dico che le raggiungero'.Gli dico una bugia.
Gli dico che ci vediamo il giorno dopo.
(tra questi ragazzi ce ne e' uno che ho baciato, uno che poi ho mandato a fanculo dicendogli che mi sarei affezionata troppo, NON MI PIACEVA e' la verita'.
No non e' vero. AVEVO PAURA e' la vera verita')

Entro a scuola, che tra 1 minuto chiude, e trattengo le lacrime, nascoste da un cespuglio di capelli profumati, appena lavati e schiumati per la serata.
Mi tolgo gli anelli di tiffany, anelli che metto solo in occasioni speciali, la sera.
E inizio a scrivere.

Sono venuta qui, d'istinto, perche so che qui posso parlare con qualcuno che mi ascolta, che mi legge, che non mi fa sentire sola.

Sono stata abbandonata dalle mie migliori amiche.(che non ho mai considerato tali, perche non ci trovavo nulla di speciale; anzi volete la verita'? una la odiavo)
sono stata abbandonata da amiche appena conosciute, ma non per i soldi. So che non e' stato quello il problema.Il problema e' che non gli piaccio.
sono stata abbandonata da mio cugino e dalle mie amiche del mare.Dicono che penso troppo.
sono stata abbandonata da una che stava diventando una cara amica.A. e' il suo nome, ho scoperto che durante la litigata con le due migliori amiche andava da loro a dargli ragione, e intanto veniva da me a consolarmi.Cercava solo di farsi piu amiche possibili, povera.

Ho solo voi ora.Passero' un anno scolastico sola, ne sono convinta.
spero di trovare un ragazzo, lo spero davvero.
Intanto ho sudato come una matta questo pomeriggio e non sono andata al  mare con coloro che pensavo mi accogliessero come amica, perche ho dovuto fare una crostata mal riuscita alla mia host family.

Domani mangio uno yogurt a colazione.
domani mangio uno yogurt a pranzo.
domani mangio una mela a cena.

e' cosi' che mi sono rovinata una che doveva essere l'esperienza piu bella della mia vita.


mi stanno chiudendo dentro, devo andare.Mi scuso per il poema.
Ho la mia nikon con me, ora mi rifaccio 30 minuti in bici e torno a casa, e' vicina alla spiaggia, mi fermero' li a fare qualche foto.
Non voglio che la host family pensi che io non abbia amici con cui uscire la sera.
Tornero' tardi dicendo di essermi divertita.

E pensare che la prima settimana era cosi' bella, avevo anche un ragazzo.

vi voglio bene, chiunque voi siate.
Claudia ho bisogno di te.

martedì 24 luglio 2012

47.9

mi sono abbuffata.
mi faccio schifo. ho bisogno di sostegno.

vorrei solo barcollare per la fame frustante ora, invece mi trovo con la pancia gonfia,piena.
domani digiuno.
domani devo davvero tornare ad essere come prima.

Ho bisogno di motivazioni.
Mi sono abbuffata pensando: "che senso ha che io voglia essere magra, tanto ai ragazzi non frega nulla"
io lo devo fare per me stessa.Ma me stessa non è abbastanza.
ho bisogno di motivazioni più grandi.

ho bisogno che qualcuno mi dia delle motivazioni per sottostare a questo.

voglio solo sentirmi una piuma,
come mi sentivo un mese fa.
Bella, leggera, magra, fragile.Ammirata.

domenica 22 luglio 2012

OSCILLO FRA DESIDERIO DI TORNARE INDIETRO E VOGLIA DI ANDARE AVANTI.

Sono sparita. è vero. Sono in Florida per un viaggio studio, dunque ogni tanto vi leggevo ma non ho mai avuto VOGLIA di mettermi a scrivere, vi spiego il perchè:

Finita scuola è iniziata la MIA estate.Uscivo sempre: colazione , pranzo saltato, cena leggera(Caprese o bresaola o fesa di tacchino).
Verso metà giugno sono andata a casa al mare con mia cugina, eravmo sole.Non stavo MAI ferma, mi muovevo sempre in bici, andavo a fare qualunque cosa a piedi, MEGACOLAZIONE-no pranzo- cena NORMALE(non troppo leggera).

Tutti i miei amici del mare, tutti gli zii, tutti gli amici dei miei genitori mi dicevano: mio dio non ci sei più!Sei sparita! Mangia!
era una sensazione così bella, mai provata.Il mio stomaco vuoto e brontolante si saziava grazie alle loro frasi.


ebbene dai 49 sono tornata a roma ed ero 45.Allucinante.In 2 settimane circa.Ero contenta e mi sono promessa che non avrei rovinato tutto in USA.
Ebbene, non sono brava a mantenere le promesse.

Sono venuta qui, e mi sento grassa.Una botte.Mangio sempre.Non voglio pesarmi.
Sono inuna host family, ma qui ho solo colazione e cena, per il resto sono libera.Posso fare quello che mi pare.Di solito faccio grandi colazioni, pranzo schifoso con insalatona e salse grasse (o salto) e cena con robe surgelate che fa la tizia.

ora vado a pesarmi e vi faccio sapere.

le mie certezze ora? Mi riguardo allo specchio e non rivedo più quella soddisfazione e appagamento che provavo 3 settimane fa.Pensavo addirittura di potermi fermare, non serviva perdere più chili.Ma continuavo a scendere.E ciò non mi pesava!
Rinunciavo persino ai succhi di frutta. E CIO NON MI PESAVA!

voglio tornare indietro.E' ciò che farò, l'ho fatto una volta.Perche non riuscirci ci nuovo?


eccomi appena pesata: 48.53 kg.TROPPO.
oggi ho mangiato tantissimo a colazione perchè ho fatto una crostata alla famiglia, dunque oggi dico di stare male e digiuno fino a domani mattina.
Domani voglio fare così:
COLA: latte e cereali
PRANZO:______
CENA:mela
(niente stuzzicate fra i "pasti")

posso/possiamo farcela.
Spero che nonostante non mi faccia sentire da tempo, il vostro affetto nei vostri commenti sia rimasto sempre lo stesso.Lo spero perchè è grazie a voi se  in quel periodo sono andata così bene, era il periodo in cui leggevo sempre i blog(mattina pomeriggio e sera!)sempre.


lunedì 4 giugno 2012

Non vi mollo più, giuro.

Ebbene ECCOMI.
Ho finalmente dato quell'interrogazione di greco, me la sono tolta. Basta.
Ora potrò di nuovo avere tempo per me stessa, e per voi!Finalmente.
riinizio a scrivere ogni giorno.
In questi giorni non vi dico che casini ho fatto, mi dispiace anche parlarne,
ma lo faccio così vi metto al corrente.
Sabato mio padre compra delle mandorle glassate e le porta a casa, 
erano due buste grandi ognuna quanto 6 pugni.
Io ero esausta, avevo il greco fino alle orecchie!Così facevo pause su pause: 
 è finita che me ne sono mangiata una e mezzo!(un centinaio di mandorle) 
disgustoso(in più: cola;pranzo;cena)
Ieri ho fatto lo stesso con UN pacco di biscotti.

Ora quando mi vedo allo specchio mi rivedo grassa, enorme.
Lo sapevo che non ci voleva nulla a riprendere quei chili, perchè li ho persi troppo velocemente.
Così mi sono detta: 
OK, ne avevi bisogno, hai sfogato il tuo stress da studio.Ora però non hai più scuse.
Dunque mi sono decisa che entro mercoledì voglio essere nella fascia dei 47.
Posso farcela, e so come fare.

Sapete ho iniziato un diario, proprio ieri.Sembrava una seduta mistica!!

I miei erano a cena fuori ed io, dopo essere rimasta a casa tutto il giorno, ho iniziato a leggere le mie riviste.
(non so se ve l'ho mai detto ma compro riviste sempre!almeno 2 volte a settimana, mi piace averle!)
Apro il mio Vogue e accendo le mie amate candele.
Nel buio delle 23.52, stesa sul letto inizio a sfogliare.Vedo un servizio, mi piaceva moltissimo.
Così mi dico: Cavolo ma loro mi motivano!Mi può motivare vedere una ragazza così magra, così bella.
Prendo una agenda e inizio a ritagliare.
Avevo fatto a brandelli metà rivista, pezzi di carta ovunque per la stanza.
Colla che appiccicava tra loro le immagini che dovevano finire sull'agenda.
Prendo la rivista della settimana prima, ritaglio e incollo anche quella,quelle gambe, così magre.
Ed è così che ora ho il mio diario.
Non preoccupatevi, non ci scrivo nulla, per quello ci siete voi.Ma ci attacco tutte le ispirazioni!
ve lo consiglio

Oggi è iniziata la mia settimana-ripresa:
cola: activia 0 + una fetta biscottata
pranzo: /
cena:insalata di riso

Non oso pesarmi.Oggi quando tornerò dalla palestrà lo farò e vi dirò.
....
pesata! 48.5

PS: vedo che siete tante,nuove, e siete tutte carinissime!Mi dispiace se non sono riuscita a leggervi o a rispondervi spesso, ora corro a farlo!

vi voglio davvero bene: è circa un mese che non mi connetto tutti i giorni sul blog ed è circa un mese che non reggo il controllo e faccio casini!Che vi dicevo? siete essenziali

domenica 20 maggio 2012

48.8 chilogrammi

Sono rannicchiata sul divano di casa, fuori pioviccica, e io sono reduce da 10 ore e 42 minuti di greco.
sono distrutta, mi si incrociano gli occhi.
se è vero che studiare fa smaltire calorie, bhè io avrò perso 4 chili.

Devo assolutamente, completamente, umilmente chiedervi scusa se non sono molto presente in questi giorni, ma potrete immaginare: Maggio.A scuola ho un'interrogazione decisiva al giorno e non ho mai tempo nemmeno per respirare.
Comunque sto trovando sempre il tempo di andare in palestra verso le 8, tarduccio ma meglio di niente.

In questi giorni come vi dicevo ho molto da studiare alias troppo tempo da dover
trascorrere a casa, nei pressi di tentazioni culinarie invitanti.
A dir la verità ho sgarrato solo ieri ed oggi.Ieri fragole con un cucchiaio di panna montata,
e a cena troppo pane.Oggi un pranzo del cavolo con i miei, ho costretto mia madre a farmi
un sugo a parte( non volevo quella roba con la salsiccia dentro, ho preferito sugo senza olio
e basilico) e poca pasta all'uovo, davvero poca.
Non è stata una genialata però!
Perchè mi sono ripulita con il pane il fondo della pentola di sugo, ho mangiato troppo pane.
E a merenda un risolatte al caramello. Che schifo.

Dunque da domani si riinizia, devo ammettere però che la domenica è il mio free-day.
Quindi basta piangersi addosso, servirà per il metabolismo.

Come leggete dal titolo:48.
Eh già!Questa mattina, ora non voglio ripesarmi.Dopo tutto quello schifo non cenerò.
Anzi qualcuno ha qualche ricetta da darmi per una cena golosa e con meno di 50 kcal?
non vorrei proprio saltarla.

Vi giuro che mi sto chiedendo in base a quali leggi scientifiche io sia diminuita di peso,
ho mangiato più del solito in questo periodo!E' colpa dello stress!
motivo in più per sfruttare l'occasione e spingere fino al 9 giugno.
9 giugno fine dello stress
9 giugno inizio dei "pranzi" fuori con amiche da dire ai miei (digiuni)
9 giugno inizio del caldo che mi fa perdere qualunque voglia di cibo
9 giugno inizio dello schema only breakfast-dinner(se mai piccolo pranzo)
9 giugno inizio del tempo da dedicare a me stessa e a voi
9 giugno fine scuola.
9 giugno inizio dell'auto controllo (quello vero).

Anche se in questi giorni non ci sono stata vi sto leggendo, sempre.
Vedo che è per tutte un periodaccio, quindi FORZA che non siete sole.
Come farei senza tutte voi.

ps: vi ricordo le ricettucole per cena...(anche dolci basta che siano -50 kcal)






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alla fine la mia cena è andata così, oggi sfrutterò i vostri consigli.
vi do la ricetta:VELLUTATA DI CAROTE E POMODORI
Cuocete in un pentolino le carote sbucciate e affettate e 1 cipolla media sbucciata e affettata(io odio la cipolla, quindi non ce l'ho messa): fiamma bassa e pentola coperta. Le verdure non devono colorarsi.

Aggiungete dei pomodori a pezzi  e un pò di brodo (io uso il dado, e non ne metto troppo perchè mi piace densa). Sale o pepe a gusto

Fate sobbollire per circa 20 minuti o fino a che le carote non sono tenere: non cuocetela troppo!(Viene meglio)
Passate al frullatore aggiungendo il succo di mezzo limone.

(al posto dei pomodori freschi si possono usare anche quelli in lattina, ho scoperto che hanno solo 25 kcal)



lunedì 14 maggio 2012

e' quando ti vedi bella che capisci di essere masochista.(maledetta torta)

Oggi giornata piatta.Fra un pò mi metto a fare un pò di greco.
Vi avevo detto di aver fatto un casino sabato, sto rimediando.
Mi aiutate sempre tanto con i vostri commenti, a volte non rispondo perchè preferisco farlo quando vi commento...ma vi leggo sempre, tutte.
 Penso che più tardi andrò in palestra, farò un'ora di fitbox, un'ora di qualcos'altro e un pò di bicicletta(forse).
Sono qui attorcigliata in 30 centimetri di spazio sulla sedia della mia stanza.Ho freddo e il  sole di ieri è sparito fra qualche nuvola e tanto troppo vento.

Devo ammettere che se sabato mi sono concessa tanto(torta,caramelle,pasta frolla...) è forse per un motivo: mi sono vista bella
Non mi capisco però, è come se volessi sempre farmi del male:
Sono grassa e mi torturo per essere magra,non mangio.
Mi vedo magra(quasi) e riempio il mio stomaco di cibo insulso fino a piangermi addosso e sentirmi male per i sensi di copla.
E' un masochismo(incosciente) forse.

Sta di fatto che Sabato mi sono vista bella, inizio a vedere quei pochi chili persi.
Dovevo andare a comprare gli ingredienti per la torta (crostata alla crema chantilly e frutta) così sono dovuta scendere al supermercato e dal fruttivendolo (dimentichiamoci lo schifo che è successo dopo. Le torte, per un attimo.Dimentichiamoci quanto ho mangiato.schifosa.)

Faceva caldo e così mi sono infilata un vestitino bordoux preso a New York qualche mese prima.
Mi sono messa carina, senza un motivo.
Il caldo è per me sinonimo di voglia di vivere, sono un pò metereopatica.E' stata colpa sua se mi sono messa carina.
E' un pò scollato sulla schiena, nè largo nè aderente, corto.
Sotto avevo degli stivaletti neri stile bikers.
Senza trucco nè niente, solo con 10 euro stretti nella mano destra scendo.
Mi vedevo, come sempre, riflessa alle vetrine mentre camminavo.
Non mi vedevo più troppo brutta, troppo grassa.Avevo un profilo sottile.Mi sorpresi.
Continuavo a camminare, non c'era molta gente in giro.
Camminavo in silenzio e fissavo i miei riflessi, sorpresa, ovunque.
Accompagnata dal cinguettio di qualche stupido uccello.
Non sono mai stata sicura di me,davvero.Non è stato un riflesso su una vetrina o un raggio di sole in più del solito a farmi acquisire quella sicurezza che non ho mai avuto, ma mi hanno aiutato.
Dunque tornata a casa mi sentivo potente.
Quella sensazione che solo se ti piaci puoi comprendere.
Quel senso di superiorità(relativa) che solo uno stomaco vuoto può darti.

Ebbene raggiunto tutto questo,come vi ho accennato ieri, mi sono messa a mangiare metà della torta appena fatta.E la sera le caramelle gommose al cinema.

E'dunque per questo che devo essere masochista.
Mi piaccio, per una maledettissima volta, e distruggo tutto, mi strefogo in dolci.

Ammetto però, come vi dicevo all'inizio di questo post che sto recuperando
infatti oggi mi sono pesata: 49.2
e mi sto controllando:
come promesso
DA:
c: latte scremato e 3 fragole(55)
p: banana
c: ? forse proverò la ricotta al forno(semplice ricotta messa in forno)(91 kcal)
     ho scoperto oggi la ricetta.Dirò ai miei di averci messo anche uova
     e farina.(qualcuno di voi la conosce? posso usare la ricotta confezionata "milk"?)
vi posto la foto della torta(quella che ho portato ai miei amici)
amo cucinare torte. MALEDIZIONE.
    



domenica 13 maggio 2012

detox.Si ricomincia DRASTICAMENTE fino ad esserne stremati.

Oggi ho fatto schifo.Ho preparato due torte:una per amici, l'altra per me.Sono già a metà.
Ho mangiato circa 1/3 dell'impasto di pasta frolla ancora crudo e al cinema ho preso le caramelle gommose.
Mi faccio schifo soprattutto perchè vi avevo promesso che oggi sarei pesata 48.
Dunque ho deciso.Getto nella spazzatura quei maledetti biscotti che mia madre compra, non mi interessa
(se mai li do al barbone dietro casa) e domani semidigiuno:
c:tazza di latte
P:banana
c:-
spero di riuscire a manterla.
se non ci riesco sono una fallita, dunque non leggetemi non me lo merito!

venerdì 11 maggio 2012

Domani la bilancia di Amèlie segnerà 48.

Domani la bilancia di Amèlie segnerà 48.
la giornata di oggi è stata quasi perfetta.
c:latte(30)+mezza banana(30)
p:2 banane(60)+1 arancia(30)+un angolino di pizza(30)
c.2 fettine di pane(90)+1 pomodoro(15)+2 fettine di pollo alla griglia(150)+una manciata di cereali(20)
+ qualche fragola sparsa qua e la durante il giorno
tot:500

Oggi a cena mi è  toccata la ramanzina di mio fratello.Mia madre annuiva.
"Stai diventando brutta, rachitica, gobba
a lungo andare ti verranno le gambone perchè fai troppa palestra anzi già..."
(guardava le mie cosce)
"Non vedi che ti escono le ossa dalle spalle" 
"smettila, riinizia a mangiare carne, invece di farti influenzare da idioti radical-chic" 
"stai diventando anoressica"
mia madre si limitava a ripetere le ultime parole delle sue frasi, 
accompagnate da uno sguardo perso a contare le ossa sopra le mie clavicole. 
diceva "si...le ossa" "si...brutta e gobba" "si le ossa" "si...anoressica."

Io ferma immobile con lo sguardo basso a cercar di terminare
 il mio pollo alla griglia più velocemente possibile.
Quella parola "anoressica" risuonò nel mio cervello otto volte 
prima che mi resi conto che fosse stata pronunciata davvero.
Io non sono anoressica, non sono neppure magra.
Ho disordini alimentari, ma non sono anoressica.
Non so perchè ma quella parola pesava come un macigno sulle mie spallette appuntite.
come se qualcuno mi avesse tirato via le coperte nel bel mezzo di un sogno 
tirandomi un secchio di acqua gelida addosso: così è successo.
E' come  se avesse scoperto un mio intimo segreto, come se mi avesse portato via da quel mondo immaginario che mi costruisco da mesi per farmi tornare alla realtà, per qualche minuto.
Poi asciugata l'acqua (finito il pollo) tutto è tornato quieto e sereno come prima.
Sono tornata qui a scrivere.


E' per questo che c'è quel QUASI(perfetta) adesso sulla mia giornata:
sono così duttile, così debole e facilmente influenzabile che ho sprecato le fatiche di una giornata.
Comunque sia ho fatto molta palestra: 1 ora di tonificazione(-150) + 30 minuti di spinning(-500)
dunque ho  bruciato il tutto, e sono contenta così.

Mi odio un pò però perchè ho ceduto a quei cereali, e a quella seconda fetta di pollo.
Mi da fastidio pensare di poter essere così piccola e debole di fronte a qualunque cosa.
Dopo le parole di mio fratello sono andata sui cereali, ed ora ci tornerei.Ciò che mi frena è solo questo post.
Voglio rimanere qui e non mettere piede in cucina.
Non voglio quei cereali schifosi e grassi(sembrano salutari ma sono meglio le merendine che quei così)
Ma nel contempo voglio andare lì e soddisfare la mia gola.li voglio.

Se resisto però domani vedrò i 48. lo so questo.
 L'obiettivo che mi propongo in questi giorni è essere meno suggestionabile.
Voglio essere più tenace.
Dovrò ascoltare di più per fare questo:
vorrò fermarmi e sentire il pensiero di coloro che mi circondano.
Il mondo può fare a meno della mia opinione, ce ne sono così tante in giro!
Voglio fermarmi.Sentire e non esprimere opinioni.
In questo modo potrò riflettere con me stessa, pensare a ciò che ho imparato ascoltando.
Si impara solo ascoltando, parlando non si arriva a nulla.
Imparerò a sapermi difendere da tutte le cose che si dicono in giro.
Imparerò sicuramente qualcosa.

Voglio ascoltare, imparare e riflettere con me stessa con calma, senza farmi immediatamente influenzare.

Vi voglio davvero bene piccole.

Scusate se in questi giorni non vi ho aggiornate per niente ma come vi avevo detto è stata una settimana pazzesca: 6 compiti in classe.per la cronaca: sono andati tutti bene (spero)

martedì 8 maggio 2012

Chi di noi non è lunatica? è umano.

Mi sono messa a scrivere questo post questa mattina, durante un'interrogazione su Plauto.
Erano solo 3 gli interrogati.
Sto solo ricopiando ciò che avevo scritto questa mattina
Tutti giocano con l'I-phone o ascoltano musica.Ho preso un fogliaccio e mi sono messa a scrivere.
Siete il mio pallino fisso, ci siete sempre nel mio cervello.Mi sono messa a scrivere per il blog.

Purtroppo ho la casa piena di dolci, eppure ieri ho resistito.Oggi finiranno.
Prima di venire a scuola però ho ceduto ad una fetta di torta di mele, nel latte.
Non solo una, purtroppo.2 forse 3.
Uno schifo.
Proprio ora che avevo raggiunto quei 49.
Sfioravo quel 48.
Ho  ceduto.

sono umana anche io e l'uomo resiste a tutto,tranne che alle tentazioni diceva una saggia persona (o.w.)
ciò però non mi giustifica, non deve.


Ho deciso quindi che tornerò da scuola a piedi.
Saranno 5 km circa.Ho le scarpe da ginnastica.
nella mia borsa non c'è altro che una penna, il diario e questo foglietto.
Quindi andrò veloce.
Brucierò.

Il mio compagno di banco mi ha appena chiesto cosa scrivo, gli ho detto "NULLA".
Mi sono rimessa a scrivere.
troverò un modo per far sì che non legga.Forse nasconderò questo foglietto nel reggiseno non appena si gira.
Inopportuno ficcanaso.

Oggi sono apatica, mi aspetta una settimana colma di compiti in classe.tutti decisivi.
Eppure non sto studiando come dovrei.Non vado male a scuola.

Tutta la carica che avevo Sabato, dopo il 49.3 è sparita ed ha lasciato solo voglia di vomitare.
il mio obiettivo ora è far ritornare quella carica.



questo è ciò che ho scritto questa mattina.
Poi dopo essere tornata a casa a piedi mi sono ripesata 
     49tondi tondi 
quella carica è tornata(ci ha messo poco la signora!)


è assurdo quanto una bilancia possa influenzare il mio umore.  
ammetto però che oggi a pranzo mi sono concessa troppo.
il pane!
e a merenda una fettina di pane con la marmellata.
dunque starò in palestra due ore e mezza.

rimango però lo stesso carica e contenta :)
a cena giusto 2 uova sode.
vi voglio bene piccole, con affetto Amèlie
                                               ammetto di essere un pò lunatica.                  
  
so che oggi fra torta , merenda e pane ho fatto un fottuto casino!
Ma ero affamata. Come un animale, che schifo.
Devo smetterla.
Da domani basta defaiance, spingo tutta la settimana!

domenica 6 maggio 2012

49.3

Non  vedevo l'ora di connettermi. Non vedevo l'ora di dirvelo.
Salgo sulla bilancia :
oscilla segnando 48-49-48-49...
io lì sopra: spero che si fermi sul 48.
si ferma.Segna 49.3.
Aspettavo questo giorno da troppo, troppo tempo!
Ho finalmente visto quel 4.
Ed è graziea voi, lo giuro.
Ieri sera, tornata daun concerto senza cena, morivo di fame.
Volevo mangiare.Avevo davanti a me roba da mangiare.
Prima di iniziare però mi connetto, vi leggo.Mi date coraggio.

Butto ciò che avevo preparato e mi corico sotto le coperte.

Dormo. 
senza cena

















e questa mattina quel 49.3

non mi accontento però.Voglio il 46!
Non vedevo l'ora di parlarne con voi comunque.
se io ce l'ho fatta, voi anche potete, tutte voi.Quindi non mollate piccole.
Possiamo tutte farcela.

purotroppo però questa sera avevo una cena a buffet e mi sono riempita di dolci schifosi!

DA di domani
cola: tazzINA di latte scremato + 1 fetta di crostata
p: 1 fetta di crostata
cena: minestrone
(2 ore di aerobica e 1 ora di acqua gym per reprimere il ricordo di quella schifosa crostata)
Vi stringo, e vi voglio bene piccole.
Siete fondamentali ormai.

PS: ho inserito un sondaggio qui in alto a sinistra, sopra ai "thin tips".Rispondete in tante,  sono curiosa :)


giovedì 3 maggio 2012

ABOMINEVOLE DELIZIA SEDUTTIVA:una torta al cioccolato.


A circa 5 metri.10 forse.
E' lì che aspetta.Mi incita.VADO.

Ero ansiosa.
Dopo aver scagliato a terra i pantaloni larghi della tuta e la capiente maglietta 
rubata a mio fratello qualche giorno fa, ero lì.
Un sospiro.
Ci guardavamo.
un ultimo sospiro seguito da una risata nervosa: 
quella bilancia sembrava essere il mio peggior nemico, 
ma in quell'istante torno lucida dicendomi "è solo una bilancia!".
Torno poi nella folle dimensione dominata da magrezza e prototipi di bellezza.
La guardo di nuovo ansiosa.
cerco di fare poco rumore mentre la sbatto a terra per accenderla. I miei non devono accorgersene.

SALGO.
50.5
sono stupita.piacevolmente stupita.sono davvero molto stupita.
so che può sembrar strano dato che il mio peso era 50.Sì è vero, lo era fino ad un mese fa. 
poi ho mangiato, mangiato, mangiato mandando tutto a puttane.
sapevo di essere ingrassata.

Dopo le abbuffate mi pesai: 51.7 . Davvero troppo.Troppo.Mai così tanto.
Così mi sono data una ridimensionata.

Ieri a pranzo solo frutta e a cena minestrone.
Dovevo continuare così, fino a non veder l'ora di salire sulla bilancia per vedere i chili persi.
fino ad essere una gracile piuma eterea
Eppure non ce l'ho fatta.

Oggi  a pranzo insalatona di farro, pomodori e tanto mais.
A merenda mia nonna mi porta la torta al cioccolato.
Cedo a due fette di quella terribile delizia assassina.Uno abominevole bontà.
Cedo.
Ricedo.
2 fette.Due burrosissime grandi fette.
Mi chiudo in palestra per due ore e mezza.
Sudo.Brucio.Voglio bruciare.(1 ora di aerobica + 1 e 20 di step)

A cena, dopo tutta quella palestra, ricedo.
Mezza mozzarella e un pomodoro intero, con troppo pane. un'intero panino integrale.Troppo.

Non ne posso più di scrivere questa parola: TROPPO.
ma è ciò che sono: io sono troppo!
troppo grassa, troppo fissata, troppo maldestra...troppo.

Dopo questa giornata che ha letteralmente mandato a puttane il semidigiuno di ieri:
mi sono sentita uno schifo.Schifo vero.Troppo, oserei dire!
E non volevo, non potevo salire sulla bilancia.

Ma l'ho fatto: è da questo che deriva il mio stupore.
Nonostante tutto sono scesa di un chilo, circa.
E poi ero a stomaco pieno
E' pur vero che le calorie di oggi non le trasformerò mai in chili entro la sera stessa, 
quindi è solo questione di tempo. 
sono grassa.



Ho perciò deciso di continuare.Continuare il semidigiuno di ieri.Poichè a quanto pare è servito.
Domani a pranzo: una banana.


lunedì 30 aprile 2012

MALEDETTISSIMO: stric-stric-tic-tac-stric-stric

E' una giornata un pò così...non ho nulla da fare.
Ieri mi sono addormentata alle 3.56 per vedere IL FILM...passerei la mia vita chiusa in una stanza a vedere quel film e rivederlo, e rivederlo ancora.(girl interrupted).
Dunque ora sono qui sulla scrivania.Non ho nulla da fare fino alle 19.00.
Il rumore delle lancette dell'orologio posato sulla toiletta mi fracassa i timpani.Lo odio.
Non potremmo vivere senza orologio?Perchè è un oggetto così essenziale?
D'altronde potremmo ascoltare il nostro corpo, come di natura, e andare al letto quando abbiamo sonno. Svegliarci quando non abbiamo più voglia di dormire. Mangiare quando abbiamo fame. Studiare quando ci va. Guardare la televisione quando siamo stanchi.
Che senso ha dover seguire delle regole dettate dalla convenzione?
Perchè devo andare a dormire prima delle 23.00? perchè si pranza fra le 12.00 e le 14.30? per quale motivo prima si cena e poi si dorme?
Il nostro corpo è abituato a questi ritmi ormai, ma chi dice che siano giusti!
Per questo ho deciso che domani, vacanza, ascolterò il mio corpo e nasconderò gli orologi.

Detto questo vi aggiorno sul mio stato d'animo.
Ho un ragazzo, non so se ve ne ho mai parlato, ogni tanto lo sento.Non è il mio ragazzo, non so perchè ho scritto così. E' una persona di sesso maschile dalla quale sono sessualmente attratta, la cosa è ricambiata.E' stupido.
Oggi provo danza classica, voglio iniziare, e forse sarà una spanna in più per dimagrire.(le ballerine sono sempre così magre).Oggi volevo fare una passeggiata in bici per smaltire un pò prima di danza, ma non ho nessuno in zona con cui andare senza allontanarmi molto, ho rinunciato.
D.A:
c:4 fragole + 100 ml latte scremato
p: ricotta due cucchiai + pomodoro + 3 fragole
c:voglio digiunare


domenica 29 aprile 2012

IL POTERE DEL CIBO.

Vi scrivo seduta sul letto della mia stanza...ho la finestra aperta e finalmente vedo la tenda rimanere ferma.Niente vento.Niente freddo.Niente rumori.Il vuoto.Forse sta finalmente arrivando questa maledettissima estate.Ma perchè maledetta?! sarebbe così perfetto se fosse estate: quante più scuse per non mangiare, quanta meno voglia di addentare una calda torta al cioccolato..LA VOGLIO, arriverà.

Per ora mi limito a dirvi che sono una perdente, ed è così.Sapete faccio sempre il giro dei vostri blog, a volte commento.Siete sempre tutte così determinate.Anche chi è più piccola di me.Io invece p e r d o.E ieri che doveva essere il secondo giorno di dieta ABC (che trovate a destra) si è rivelato un totale sfascio.
Il primo giorno era andato benissimo-anche se non sono andata in palestra-.Ho rispettato le 400kcal e sono andata al letto cullata da quella soddisfazione eterea che solo uno stomaco vuoto e richiedente cibo può darti.
Ieri invece mi ero svegliata preponendomi d'obbligo di dover rispettare le 300 kcal giornaliere previste, senza sgarrare.E così ho fatto fino alle 12.47 -ora di pranzo.
avevo fatto colazione : un bicchiere di latte + 4 fragole
avevo intenzione di saltare il pranzo, poi a quelle maledette 12.47 è arrivato mio padre con una bustata di pizza calda e fumante presa al forno.così mi sono detta "tu puoi resitere, dimostra a te stessa di saperti controllare." è così che mi sono tagliata un pomodoro decidendo di mangiare solo quello ma poi ho visto meglio quella pizza.. quella farina che la sporcava..quella crosta così invitante.Ne ho addentato un primo morso.Poi un secondo.Poi non riuscivo a fermarmi, non ci riuscivo, ho continuato.Ne ho finite 4 strisce bianca e 1 strisca rossa.Che merda.Che schifo.

così ho pensato: ora digiuno.
è ciò che ho fatto. Ma poi sono dovuta uscire con delle amiche, siamo andate ad una festa e lì ho mangiato 1 altra striscia: pizza bianca con salsicce.

fosse finita qui.Farei solo schifo.Ma poi sono tornata...
Tornata a casa ho guardato un film fino alle 3 di notte. E intanto divoravo un pacchetto di biscotti abbruzzesi: le nevole...!un pacchetto.

Non voglio contare le kcal.
non voglio.

vi dichiaro che questa è stata ufficialmente la giornata più disgustosa di tutta la mia vita!
ora passo a commentarvi.
con malinconia e sensi di colpa.A.

(volevo rimediare, ieri. Volevo-voglio- prendere dei lassativi. Ma non so ancora se possano migliorare o in qualche modo aggiustare la giornata di ieri. Dunque non so che fare.Seavrebbe senso prenderli...)  


giovedì 26 aprile 2012

previsione al volo per domani:
sarà il primo giorno dell'ABC perciò già da questa sera ho cercato di calcolare le 400 kcal in ciò che mangerò.

col: (smetto con latte e cereali perchè ogni volta supero le 200 kcal!) latte scremato + 5 fragole
spunt:/
pranzo: pomodoro + fiocchi latte vitasnella
spunt:/
cena: minestrone(sarò costretta-volevo il digiuno)
tot:389 (speriamo di non sgarrare dato anche che avrei saltato, dovrei farcela)

stay strong
(scusate se ultimamente i miei post sono solamente brevi aggiornamenti)
Amèlie.

ora: FAST

Sono tornata, e mi sento uno schifo.BASTA.
Oggi colazione e poi digiuno fino a domani, devo farcela.Posso farcela.
studierò-diguinerò-mi laverò i denti- mi andrò ad informare per un corso di danza che voglio iniziare- studierò- andrò in palestra- dormirò.Poi da domani inizierò l'ABC.
se volete digiunare con me sono qui :)POSSIAMO.
DEVO essere in grado di farcela.Anche se la cena mi preoccupa, perchè ci sarà la famigliola al completo e devo trovare un modo per saltare.
Ora torno a studiare.
Ah prima devo raccontarvi una cosa...

Ero in aereoporto e vedo una signora: bionda, non altissima,strana.
era in piedi in mezzo a molta gente,dunque l'unica cosa che le vedevo era il viso.Sarei rimasta a fissarla per ore: come se avessi visto Angelina Jolie a 5 millimetri da me.Le passo davanti per raggiungere i miei genitori e la fisso, lei fissa me.Non so cosa avesse di strano, non sapevo il perchè la fissassi: se perchè era bella o perchè era strana, ma la fissavo. Mi piaceva.
Aveva lineamenti marcatissimi, una lunga coda bassa tirata, degli occhiali da sci.Le labbra piccole ma sporgenti, le si intravedevano i muscoli della mascella quando parlava al marito.
Mi giro verso mia madre e dico: "Guarda quella signora!che strana?!Però è davvero bella!beata lei...sembra uscita da Hollywood"
e mia madre:"Ma che dici!? bella? è un mostro, è uno scheletro, guardala!è anoressica!"

sabato 21 aprile 2012

Prague.

Come avrete capito mi connetto da Praga.Sono atterrata qui questa mattina, e non mi sarebbe mai saltato in mente di mettermi a scrivere sul blog..ma dato che qui in hotel internet e' free...
Il motivo principale per il quale scrivo e' come al solito il senso di colpa!Ho resistito tutto il giorno, ma poi arrivata qui ho ceduto ad una abbondante cena in piena atmosfera praghese...amo viaggiare e mi concedo sempre sfizi di questo genere, ma ho esagerato!
D.A.
col: 100ml latte scremato + cereali
mer:\
pran:\
mer: 6 tuc(in aereo) + the
cena:(e qui il bello!...) zuppa vegetariana + carne in salsa con puree e crema ai funghi+ gelato alla vaniglia con tortino di mascarpone e biscotto.

non oso contare le kcal...penso di aver superato le 2000, erano anni che non succedeva.Ho perso il controllo.

Mi sento uno schifo.
 Siete diventate indispensabili per me, anche in viaggio(una delle mie piu grandi passioni).Non posso fare a meno di voi.

Domani sera se ci riesco rimedio altri 10 minuti per aggiornarvi e commentarvi(scusate se ultimamente non passo molto!).
OBIETTIVO:colazione normale +pranzo non superiore alle 80 kcal+ zuppa per cena.

STAY STRONG.Amelie.
ps. dal 25 inizio l'ABC diet(la trovate qui a destra)...se qualcuna ha intenzione di iniziarla possiamo cominciare insieme e confrontarci, se invece l'avete gia' provata potete dirmi cosa ne pensate?(ci siete riuscite?)

venerdì 20 aprile 2012

MA PERCHE' SE TANTO POI MORIREMO...?

Sono in camera e ormai i libri si sono impossessati della mia scrivania.Il mio portatile è in bilico fra il libro di biologia e la tazza di thè di ieri sera.La luce della lampada che doveva essere bianca ormai riflette le copertine dei miei libri e dunque c'è un'atmosfera verdognola in tutta la stanza.Sono stanca.eppure sto mangiando.
Oggi ho convinto i miei a non mandarmi a scuola("causa sciopero nella capitale")quindi ho del tempo per interrompere la mia frenetica routine settimanale e dedicarmi esclusivamente a voi.(a me).
Ho un'amica che da circa un'anno ha perso 15 chili.Era cicciottella,pienotta,non magra, ora è anoressica.Quando scrivo questa parola non intendo dire che sia possibile scorgerle le ossa sulle cosce o sul bacino, intendo dire che ha un rapporto di ODIO profondo nei confronti del cibo.Va tutti i giorni in palestra, non mangia nulla, è sempre triste e sola.
Penso che sia stata lei a farmi ritrovare qui,così.in questa situazione.Sono come lei.ora.

Sono circa 7-8 mesi che anche io sono sua.La mia mente è immobilizzata di fronte all'idea del grasso.Non mangio nulla senza saperne le kcal che apporta, non vado a cena da amici se so che si mangerà la pizza, non mangio pasta da troppo troppo tempo.Se poi però mi fermo, ritrovo la padronanza della mia testa che avevo una volta ,e penso al grasso:mi chiedo se quella superiorità divina o quel fenomeno scientifico che CI ha creato sapeva che il 10% di questi esserini fatti di carne e liquido rosso si sarebbero potuti lasciar morire per lui, per il grasso.
E' un fenomeno strano che secondo molti deriva da realtà familiari molto dure, ma io stessa ne sono coinvolta e la mia famiglia non è mai stata poi troppo strana.Dunque c'è qualcosa sotto...c'è un motivo per il quale si diventa così (anormali) e non sempre deriva da un passato infelice.Cos'è mi chiedo, allora.Perchè?
Per quale motivo mi piace che le rotule escano dalla mia pelle, perchè starei le ore a fissare un viso spigoloso e zigomi che spuntano fuori dalla carne come sassi?perchè...?


Sta di fatto che mi piace, mi piace, e nulla mi ferma.

Questa strana cosa in cui ognuno di noi si ritrova, questo mondo(come lo chiamiamo noi esserini) irrequieto e scomposto in cui ci ritroviamo,è fatto di piccole realtà nelle quali ogni uomo tenta di raggiungere obiettivi e ambizioni.C'è chi passa metà della propria esistenza a studiare(io stessa sto passando la mia gioventù a studiare)...per poi fare cosa? guadagnare in futuro? o per cultura personale? ma che senso hanno i soldi e la cultura se poi tanto si muore!C'è chi lavora giorno e notte per produrre, per portare a casa SOLDI, per comprarsi CASE. C'è chi invece sta dietro ad una scrivania abusando di poteri pur di portare a casa SOLDI...C'è chi passa la propria esistenza all'insegna dell'immagine, per piacere agli altri.ma poi la vita? insomma nessuno pensa a quella?
Perchè si tenta di raggiungere un obiettivo massimo se poi si deve morire?...perchè vogliamo piacere agli altri?perchè?

Ieri sera ero al letto e guardando la candela(sono un'appassionata di candele)sul comodino provavo a rispondere a queste domande...ma poi sono giunta ad una conclusione:
Ogni esserino passa la propria esistenza a cercare di darsi un senso.Prova a trovare un senso a sè stesso come esserino.Ma ciò è impossibile.
Quindi anche NOI lo facciamo per questo, forse.Per darci un senso.

non so.
Quindi per ora mi limito, come tutti, a trovare un senso a me stessa.
Io sono una di quel 10% di esserini che ama darsi un senso cercando di raggiungere la perfezione
(anche se non so perchè..)
Quindi provo ad avvicinarmi a ciò che considero IDEALE.Continuando con questa mia "filosofia ana di vita"

D.A. di oggi
cola: latte zymil + cereali (150)
mer: /
pr: un toast(200)
mer: thè
cena: insalatona(non più di 150)

 tot:500


(Ho provato a scrivere tutti quei miliardi di pensieri che mi sono piombati in testa ieri notte, in 10 minuti.Non so se sono stata molto chiara. ma mi sono sfogata.)

una buona ricerca del senso della vostra esistenza a tutte.A



mercoledì 18 aprile 2012

Scusate ma poi non ho più scritto perchè ero troppo stanca ieri sera.
Oggi invece mentre tornavo a casa pensavo a me e a ciò che avrei voluto scrivervi su di me, ma ora che sono qui davanti al pc preferisco aspettare un pò, per ora però vi aggiorno:
(sto guardando le iene e ho il terrore che forse il mio credito al cellulare(inutlizzato) finisca a causa di messaggi pubblicitari (a pagamento)che mi inviano senza che io li chieda!)
 dieta alimentare:
cola: 5 fragole intinte nello zucchero+ latte scremato+ 2 formelle di cereali weetabix
mer:un quadratino di cioccolata al latte
pranzo:pomodoro e jocca + risolatte
mer: 10 orosaiwa
cena: zuppa knorr +pane+ pezzetto di mozzarella

ok ho mangiato davvero troppo, non voglio pensare alle kcal che ho immesso in questo schifo di corpo ora, dunque non farò il totale.In compenso però ho bruciato circa 450 kcal nell'ora e mezza di palestra che ho fatto.Ma so che non basta, anzi! Vorrei diminuire il cibo in modo tale da diminuire anche la palestra, ho paura di ingrossarmi (anche se faccio solol aerobica) perchè le gambe affusolate non sono certo il frutto di 5 giorni su 7 di palestra.peso.

Scusate se vi parlo così, ma è un periodaccio per me, prima di aprire  il blog ero arrivata a 50kg poi però sono di nuovo risalita a 52.5 e per questo ho deciso di aprirlo, mi date coraggio.
Ammetto che mi sto concentrando solo sulle D.A. in questi post, ma quando me la sentirò un giorno di questi GIURO che vi parlerò un pò anche di me e di come io sia finita qui, e di tutto ciò che mi passa per la mente.Per ora mi limito ad aspettare che l'acqua del thè bollisca.
                                                                      il capolavoro
Vi abbraccio care,un bacione.A.

martedì 17 aprile 2012

Ciao belle!Scrivo per un aggiornamento veloce perchè fra 20 minuti devo essere in palestra.Questa sera però mi riconnetto perchè ho bisogno di scrivere un pò..ne ho davvero bisogno.
DA di oggi

cola: latte scremato + cereali (250)
mer:/
pranzo:/
mer: mezza tavoletta di cioccolata + pezzo di pane (350)
cena: zuppa (50)

*palestra(-200)

ora vado in palestra, e magari fra un gluteo e l'altro penso a come saltare il pranzo domani.
Vi abbraccio.A.

vorrei solo avere le sue gambe.

lunedì 16 aprile 2012

L'APPARENZA INGANNA- era solo un tramezzino!

Compito di latino: andato(si spera bene)

Oggi dunque giornata-pacchia, sono andata a fare un giro con una mia amica e a pranzo fuori:INCUBO.Mi capirete se vi dico che non volevo fare la figura di quella che sta "a dieta" (tanto meno con lei che è uscita dall'anoressia circa 1 anno fa) dunque mi prendo un tramezzino accusado un insolito mal di pancia(ma dove?! stavo benissimo).Dopo qualche altro giretto torno a casa,fiera di non aver stramangiato, e verso le sei apro internet, per curiosità vado a vedere le kcal di quel tramezzino tonno pomodoro e maionese..............................
300 kcal ...ed io che pensavo...maa WTF!?! è un piccolo tramezzino! eppureeee! bah..vabè
dunque ora me ne andrò in palestra(come vivrei senza?! la mia salvezza.)

D.A(na).
col: latte scremato + cereali. continuo a pensare che abbia solo 100/150 kcal..ma con tutti i cereali che ci metto. maledizione. (300) -ne ho messi anche più del solito, convinta di digiunare per il resto della giornata..eppure quel maledetto tramezzino.-
mer:/
pranz: tramezzino -.-
mer:1 kiwi
cena: FRUTTA.sò che sarebbe troppo bello riuscire a "fruttare" per cena, ma è impossibile con i miei che rompono a tavola, dunque HO BISOGNO DI UN PIANO, AIUTO!

secondo i piani:700 (troppo!)

ci penso e mi dico..cazzo quei 45 non li raggiungerò mai, poi però mi vedo passare davanti agli occhi tutti quei sentimenti e quel ribrezzo che mi vedo passare davanti allo specchio ogni volta che mi guardo e mi dico :DEVO FARCELA.

domenica 15 aprile 2012

New life.

E dopo molto tempo che volevo farlo: NE HO APERTO UNO ANCHE IO è il mio blog (ana)...Qualunque cosa commentate e sono qui, ci prenderò la mano piano piano.Bene, per domani ho un compito in classe su circa 120 pagine di letteratura latina, dunque non è stata una genialata mettersi al pc proprio oggi, ma ho voluto farlo. Ora finisco di mettere a posto un pò di cose qui sul blog e poi mi metto a studiare che mi tocca.
Baci a tutte, A.

D.A. di oggi (terribilmente troppo!)
cola: latte scremato + cerali grancereale (200)
mer: /
pran: zuppa + troppe troppe FRAGOLE + dolcetto
mer: /
cena: / (se spera...!)

devo farcelaaa, DOBBIAMO farcelaa.