Salgo sulla bilancia :
oscilla segnando 48-49-48-49...
io lì sopra: spero che si fermi sul 48.
si ferma.Segna 49.3.
Aspettavo questo giorno da troppo, troppo tempo!
Ho finalmente visto quel 4.
Ed è graziea voi, lo giuro.
Ieri sera, tornata daun concerto senza cena, morivo di fame.
Volevo mangiare.Avevo davanti a me roba da mangiare.
Prima di iniziare però mi connetto, vi leggo.Mi date coraggio.
Butto ciò che avevo preparato e mi corico sotto le coperte.
Dormo.
senza cenae questa mattina quel 49.3
non mi accontento però.Voglio il 46!
Non vedevo l'ora di parlarne con voi comunque.
se io ce l'ho fatta, voi anche potete, tutte voi.Quindi non mollate piccole.
Possiamo tutte farcela.
purotroppo però questa sera avevo una cena a buffet e mi sono riempita di dolci schifosi!
DA di domani
DA di domani
cola: tazzINA di latte scremato + 1 fetta di crostata
p: 1 fetta di crostata
cena: minestrone
(2 ore di aerobica e 1 ora di acqua gym per reprimere il ricordo di quella schifosa crostata)
Vi stringo, e vi voglio bene piccole.
Vi stringo, e vi voglio bene piccole.
Siete fondamentali ormai.
PS: ho inserito un sondaggio qui in alto a sinistra, sopra ai "thin tips".Rispondete in tante, sono curiosa :)
PS: ho inserito un sondaggio qui in alto a sinistra, sopra ai "thin tips".Rispondete in tante, sono curiosa :)
Che bello!! Sono felicissima per te, davvero! (: Vedrai che anche il 46 arriverà presto ^^
RispondiEliminaTi stringo forte,
Ros.
grazie bella :)
Eliminalo spero...
Brava!! ma quanto ti invidio, penso che io il 4 sulla bilancia non lo vedrò mai :( comunque sono contenta per te :)
RispondiEliminanon dire così Sophie!
EliminaSe mangi troppo, no non lo vedrai mai.Se punti il obiettivo sarà tutta una discesa.Dipende tutto da te :)
puoi vederlo se lo vuoi davvero.
basta pensare alla soddisfazione che avrai il giorno che vedrai la tua bilancia segnare quel quattro, e paragonarla alla soddisfazione misera e poco duratura che può darti una torta...ne vale la pena!
Ma è magnifico tesoro!! Che bello! Io questo sabato devo avere i miei 45 per la festa di mia sorella ... Prega per me! Stasera niente cena, ho ecceduto a pranzo coi festeggiamenti dai parenti :( domani nuovo spirito! Adesso sei tu che mi hai motivato, quanto è bello farsi forza a vicenda <3
RispondiEliminaTu sei la mia fonte di energia principale :) colei con cui tutto è iniziato :)
Eliminama non mollare, ho letto il tuo ultimo post, non mollare piccola!Non puoi mollare proprio ora!!
Avrai i tuoi 45.te lo prometto :)
ti stringo
ah quando hai tempo rispondimi alla e-mail
RispondiEliminaSei una ispirazione, ti seguo da oggi.!
RispondiEliminaSosteniamoci a vicenda!
Saya ♥
ovvio sono qui per questo :)
Eliminasiamo qui per supportarci!
ciao ameliè:) ho cominciato a leggerti oggi :) sei una grande :) ,anch'io spero di vedere i 48 stabili,per ora oscillo tra 47,5-49,5...e stasera prevedo d mangiare mi tocca per vivere tutta la sett:( speriamo d fare la brava,E e nn esagerare:( h letto k fai palestra,pure io,è la mia salvezza !!! e ti consiglio il corso di fit cross,se lo fanno in palestra da te,è veramente un massacro:)TI SEGUIRò SEMPRE,e se hai dei consigli sn ben accetti :)
RispondiEliminasono contenta che mi segui ;)
EliminaLa palestra è sempre una salvezza!
E' il consiglio migliore che si può dare :)
Se mangi così poco perdi massa magra...
RispondiEliminaCler è vero: se MANGIASSI così poco perderei massa magra.
EliminaMa non è così, poichè io la sera modifico sempre i post.
Le DA che scrivo la mattina mi servono per avere un controllo su ciò che dovrò mangiare,ma c'è sempre qualcosa che sgarro.Ed oggi ho sgarrato fin troppo.
La mia colazione è stata accompagnata da una fetta di crostata e una piccola fetta di torta di mele.Dunque il mio pranzo l'ho saltato e il pomodoro è slittato alla cena(con aggiunta di pane).
Capisco il tuo commento, infatti questa sera modificherò il post in base a ciò che ho realmente mangiato, come sempre.
(anche se di solito le modifiche non comprendono schifezze come quelle di oggi)
che gioia....mi hai messo carica anche a me!!!!!
RispondiEliminaHaha era il mio obiettivo!
Elimina(ps: ti seguo sempre,sei sempre così incoraggiante tu!)