48.8 chilogrammi

Sono rannicchiata sul divano di casa, fuori pioviccica, e io sono reduce da 10 ore e 42 minuti di greco.
sono distrutta, mi si incrociano gli occhi.
se è vero che studiare fa smaltire calorie, bhè io avrò perso 4 chili.

Devo assolutamente, completamente, umilmente chiedervi scusa se non sono molto presente in questi giorni, ma potrete immaginare: Maggio.A scuola ho un'interrogazione decisiva al giorno e non ho mai tempo nemmeno per respirare.
Comunque sto trovando sempre il tempo di andare in palestra verso le 8, tarduccio ma meglio di niente.

In questi giorni come vi dicevo ho molto da studiare alias troppo tempo da dover
trascorrere a casa, nei pressi di tentazioni culinarie invitanti.
A dir la verità ho sgarrato solo ieri ed oggi.Ieri fragole con un cucchiaio di panna montata,
e a cena troppo pane.Oggi un pranzo del cavolo con i miei, ho costretto mia madre a farmi
un sugo a parte( non volevo quella roba con la salsiccia dentro, ho preferito sugo senza olio
e basilico) e poca pasta all'uovo, davvero poca.
Non è stata una genialata però!
Perchè mi sono ripulita con il pane il fondo della pentola di sugo, ho mangiato troppo pane.
E a merenda un risolatte al caramello. Che schifo.

Dunque da domani si riinizia, devo ammettere però che la domenica è il mio free-day.
Quindi basta piangersi addosso, servirà per il metabolismo.

Come leggete dal titolo:48.
Eh già!Questa mattina, ora non voglio ripesarmi.Dopo tutto quello schifo non cenerò.
Anzi qualcuno ha qualche ricetta da darmi per una cena golosa e con meno di 50 kcal?
non vorrei proprio saltarla.

Vi giuro che mi sto chiedendo in base a quali leggi scientifiche io sia diminuita di peso,
ho mangiato più del solito in questo periodo!E' colpa dello stress!
motivo in più per sfruttare l'occasione e spingere fino al 9 giugno.
9 giugno fine dello stress
9 giugno inizio dei "pranzi" fuori con amiche da dire ai miei (digiuni)
9 giugno inizio del caldo che mi fa perdere qualunque voglia di cibo
9 giugno inizio dello schema only breakfast-dinner(se mai piccolo pranzo)
9 giugno inizio del tempo da dedicare a me stessa e a voi
9 giugno fine scuola.
9 giugno inizio dell'auto controllo (quello vero).

Anche se in questi giorni non ci sono stata vi sto leggendo, sempre.

Vedo che è per tutte un periodaccio, quindi FORZA che non siete sole.

Come farei senza tutte voi.

ps: vi ricordo le ricettucole per cena...(anche dolci basta che siano -50 kcal)

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alla fine la mia cena è andata così, oggi sfrutterò i vostri consigli.
vi do la ricetta:VELLUTATA DI CAROTE E POMODORI
Cuocete in un pentolino le carote sbucciate e affettate e 1 cipolla media sbucciata e affettata(io odio la cipolla, quindi non ce l'ho messa): fiamma bassa e pentola coperta. Le verdure non devono colorarsi.

Aggiungete dei pomodori a pezzi  e un pò di brodo (io uso il dado, e non ne metto troppo perchè mi piace densa). Sale o pepe a gusto

Fate sobbollire per circa 20 minuti o fino a che le carote non sono tenere: non cuocetela troppo!(Viene meglio)
Passate al frullatore aggiungendo il succo di mezzo limone.

(al posto dei pomodori freschi si possono usare anche quelli in lattina, ho scoperto che hanno solo 25 kcal)