- lunedì 300
- martedì 500
- mercoledì 200 di solito salto il pranzo, quindi ce la farò tranquillamente.
- giovedì 600
- venerdì 400
- sabato 500
- domenica free-day niente regole fino alle 22, poi non si mangia più.
questa settimana virerà in vista del free-day di domenica.
Vai!!!<3
RispondiEliminaIo spero che tu resista e tu spera che per me funzioni! Ahah insomma speriamo e lottiamo <3
RispondiEliminaIo spero che tu non ceda. Ma non per la dieta, ma perchè con questo regime se cedi ti devasti.
RispondiEliminasi hai ragione, infatti lo continuo finchè non perdo almeno 4 chili, e con questo regime, se lo rispetto davvero, ci vorrà poco. Dopodichè riaumenterò piano piano e arriverò alle 800.
EliminaBellissimo piano davvero!!!
RispondiEliminaSpero che ce la farai a seguire questo piano sono con te !!!
Ti stringo!!
Buona fortuna, anche se più che fortuna ci vuole un sacco di buona volontà! C:
RispondiEliminaBuona fortuna per il piano! :)
RispondiEliminabuona fortuna! <3 rìti seguo
RispondiEliminaCiao sono nuova! Il tuo blog è molto carino :)
RispondiEliminaTi seguo!
Kandeys