eppure ero lì lì per fare bene.
domani d.a.:
colazione: thè
pranzo: fesa+ pomodorini
merenda: uno yogurt /frutto (anche se non mi va devo farlo!)
palestra: devo chiudermici!!
cena: una zuppa (70)
e voglio ripetere un d.a. simile fino a giovedì prossimo, senza sgarri!
perchè se continuo a saltare i pasti poi faccio casini.
Da giovedì in poi il mio stomaco sarà già la metà e potrò ricominciare a saltare il pranzo fino a sabato!
spero vada bene, fino a giovedì prossimo :
-non voglio superare le 500 kcal
-non devo saltare nemmeno un giorno di palestra
Sono con te.
RispondiEliminaedie
ti seguo. da domani leggerò il più possibile per 'conoscerti' un pochino di più.
RispondiEliminati stringo <3
Ti seguo anch'io.
RispondiEliminaQueste "regole" che ti sei auto-imposta, dovrei sforzarmi di seguirle anch'io.
Un abbraccio
Ciao cara, grazie per essere passata da me! Purtroppo per seguire i blog io nn trovo più il tasto "segui" che c'era prima, quindi ogni volta devo andare sulla home del blog che voglio seguire, copiare il link, andare nella pagina iniziale di blogger sotto a elenco lettura c'è il tasto aggiungi. Clicchi lì e ci incolli il link e poi premi "segui". Spero di essere stata chiara (di solito sono incomprensibile qnd spiego qlks a qualcuno!!) :) Anke io appena ho un po di tempo mi leggo i tuoi post! Buon weekend cara!! :)
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