U.S. e il cibo..

qui negli US l'unico pensiero è il cibo.
costante.
me ne frego delle calorie.
me ne sono fregata fino ad ora.

da domani ciò a cui penserò saranno i grandi bicchieri di caffè e di thè.
lo giuro.
lo prometto a tutte voi.

sole mare e fragole

oggi ho passato la giornata al mare, a Ostia.
Sono andata con una mia amica, magrissima, corpo statuario.
La gente la fermava, e ogni coatto che le si avvicinava era un colpo forte di fucile alla mia autostima.
Ne ho già poca, ma passare da quella a cui facevano le occhiatine all'amica grassa e invisibile al suo fianco mi fa male.

Colazione:nulla
pranzo: coppetta di fragole
cena: pomodori + metà tenerone (66) +1 fetta biscottata (30)+ pezzo piccolo di torta yogurt (100 ?) + 1 fiordifragola (50)

tot: circa 280 kcal

ho ripreso in mano la situazione.
Ma sono tentata, purtroppo.Mi strafogherei, ora.
Non posso, aiuto.

grazie, siete sempre di più a seguirmi, grazie.
Siete importanti.

ah SECONDA NUOVA REGOLA:

a colazione solo frutta a parte casi eccezionali,

preparata il giorno prima e messa in una coppetta.

(ve lo consiglio di prepararla prima, perchè di prima mattina siamo tutte rintontite ed è più facile cadere in tentazione davanti ad una tazza di cereali piuttosto che invece doversi mettere a tagliare e lavare la frutta; in questo modo, trovandola pronta e invitante, non avremo scuse).

Ah NUOVO PROPOSITO:

ho deciso di scrivere qui tutte le mattine, subito dopo essermi alzata dal letto!
Prima di ingerire qualunque tipo di cibo.

Sono sicura che motivarmi di prima mattina mi aiuterà da morire!
Devo assolutamente rispettare questo proposito.

Attacco al lavoro alle 7.30 quindi mi sveglierò alle 6.50 tutti i giorni.

Questa settimana è andata una merda.
Tornata a casa dal lavoro entravo in doccia, una doccia di quelle gelate , a stomaco vuoto.
Colazioni enormi, pranzi poveri e dopo la doccia: scendevo a comprarmi schifezze.

Dopodichè risalivo e ne mangiavo a volontà.
Magari avevo davanti della frutta, magari avrei desiderato più la frutta piuttosto che quella bomba calorica che stavo ingoiando, eppure continuavo; fissando la frutta ma senza sfiorarla.

La prossima settimana si ricomincia da 500 kcal.

-colazione: un succo o una centrifuga
-NIENTE PIù LATTE!
-pranzo: poco di quello che c'è
-cena: poca roba (sotto le 100 calorie)

guardate che bella, quanto vorrei essere così.

si va avanti...a lavoro e acqua.

In quest'ultima settimana ho lavorato, è un lavoro decisamente faticoso.

Animare ragazzini dalle 7.30 alle 17.00, è decisamente faticoso.

Così i primi giorni facevo una colazione abbondante e poi la cena, e senza pensarci troppo non superavo mai le 300 calorie.Quello era il mio obiettivo.

Negli ultimi 2 giorni però ero così distrutta che tornata a casa iniziavo ad abbuffarmi.

Stamattina ho mangiato una marea di cornetti diversi.

Da domani(domenica) si ricomincia, come avevo iniziato la scorsa settimana:

SOLO 300 calorie, 400 se mi sento sulle forze.

lavoro, acqua, lavoro, acqua,lavoro, acqua.

questo è ciò che mi aspetta questa settimana, la prossima sarà la stessa cosa ma senza lavoro.

Mi rilasserò al mare, e mi sarà molto più semplice mangiare poco.

Basterà sentirmi una balena.

Poi..il VIAGGIO: America.

Non vedo l'ora, ve ne parlo domani.Dopo aver ingerito le mie 300 calorie.

P.S.: per tutte le blogger che leggono ma non commentano...ma dove siete? Insomma se commentaste e mi faceste sentire la vostra opinione (di qualunque tipo) io ne sarei solo strafelice.
E' brutto vedere che a leggere un post sono in 89 e a commentare sono in 5.
Non capisco, non abbiate paura.
Lo dico perchè vorrei sapere chi è che mi legge, chi sono quelle piccole anime nascoste dietro a chissà quale schermo da chissà quale paese. Per poter ricambiare, per poter leggere anche io qualcosa di voi.

un bacione a tutte, visibili e invisibili.

Buona fortuna

non vedo proprio l'ora sapete?
Di essere fiera del mio corpo,
di non vergognarmi più,
di pesare una piuma.

Non vedo l'ora, e tutto dipende da me!
Quest'estate sarà questo il mio obiettivo, il mio obiettivo raggiunto.

Non vedo l'ora.

Non si superano le 300 kcal, da oggi per la vita.
anche di meno.
Per "non si superano" intendo dire che posso anche ingerirne 0 , o 150 di calorie.

Meno mangio e meglio è.

I calcoli da ora in poi saranno solo per precauzione.

Solo un giorno, un giorno a settimana me ne concederò 500 piene.

Buona fortuna, A-

cronaca di una sublime autodistruzione

vedete quella foto?
vedete quel mito? proprio lì
avete presente no...?

Quel sorriso, quella soddisfazione poi.

E chi non sorride quando ha davanti un piatto di spaghetti?

Forse solo quei bambini capricciosi, che vivono di aria e nesquik? come me, da piccola

Ebbene no, non solo.

Anche una persona, ragazza o vecchia che sia, quando è abituata a mantenere il controllo
e crolla... non lo fa sorridendo.

Sono crollata, negli ultimi due giorni sono crollata.

Non sono state le calorie troppo restrittive, lo giuro.
300 calorie le reggevo tranquillamente, ero contenta, il mio stomaco brontolava ma la fame non c'era.
Ero finalmente di nuovo felice.

Poi il pensiero di quella festa, ieri sera.

Ho passato la giornata a casa, a pensare alla sera.

Poi ho afferrato quella scatola di biscotti e l'ho divorata

ma sul mio volto non c'era alcun sorriso, alcuno.

Ero davanti alla tv, non sentivo nemmeno le battute, non ascoltavo la tv.

Eravamo solo io ed il cibo in verità, solo io e quella roba.

Quando ci si "abbuffa" non lo si fa per il gusto di mangiare ciò che si mette in bocca,
lo si fa per l'atto in sé.
Si parte spesso dal non riuscire a resistere ad una certa cosa, oppure dal volersi fare perversamente del male.

Quella cosa per un motivo o per l'altro la si mette in bocca, la si deglutisce.
Il gusto ha avuto la sua parte.

Una persona normale adesso rimetterebbe al proprio posto quella scatola.

La persona malata, quella stupida forse, continua.

Il gusto non c'entra più nulla ormai, quando addenti quel biscotto il palato e i sensi si eclissano.
Il battito del cuore si fa più veloce.
Divori il maggior numero possibile di briciole nel minore tempo possibile.
E' come se avessi un tempo limitato per farlo, per sbagliare.
Non bisogna sbagliare.
Quando lo si fa bisogna sbrigarsi, o poi...

poi cosa?

o poi...

uno, due, tre pacchetti...

lo stomaco abituato ormai ad assorbire una quantità di proteine, carboidrati e grassi pari ad un terzo di quelle contenute in metà di un solo pacchetto scoppia

vuole traforare la pelle

eppure ormai ti sei distrutta, dunque è bene cogliere l'occasione:

non capita sempre di sbagliare
non bisogna mai sbagliare.

Così vai in cucina, la dispensa è vuota.

Le calorie spariscono dalla tua mente.
Sei in preda ad una "sensazione mistica": non sei tu ad agire.
E' come se ti avessero drogata, ma nulla a che vedere con la fame chimica.
Non hai fame.
assurdo è?
hai voglia di distruggere tutto ciò che sei riuscita a fare fino da ora?
o forse lo fai perché...? perché?

eppure continui, niente sensi di colpa, per quelli c'è tempo; dopo...

continui

presa da movimenti poco coscienti afferri il pane, lo tagli

non fai fette sottili, non ti interessa.

ci spalmi sù la prima roba commestibile che trovi.

lo metti in bocca: chiudi gli occhi.
Un nuovo gusto, una nuova sensazione.

Ne ingerisci a volontà senza pensare più al gusto

poi riapri gli occhi e vai in cerca di qualcos'altro.

Questo vuol dire abbuffarsi, per lo meno per me.
Questo è durato due giorni, domani solo acqua.

Odio questo, procedeva tutto alla grande.
Stupida festa.

NO, STUPIDA ME.